以婚姻關係的6個階段分別對症下藥。

保證絕無陳腔濫調，也無不切實際的速成祕訣。

以詼諧生動的筆觸描寫婚姻百態，讓您看得淚中帶笑，點頭如搗蒜。

作者擁有婚姻諮商師及臨床心理學家的雙重身分，內容兼具專業性及務實面。

史蒂文．克雷格博士在擔任婚姻諮詢師以來，經常聽到夫妻如此控訴對方，然而這種認為雙方應該保持不變的危險想法，正是導致許多夫妻失和的元兇。



準備好接受驚人的真相了嗎？婚姻並不會因為你改變而失敗，反而會因為你不改變而失敗！



克雷格博士在書中將婚姻分為六個階段，並細說各階段常見的錯誤觀念和自我成長的機會，引領讀者從新婚開始，逐漸蛻變為另一半所需要的伴侶──懂得以家庭為重、善盡父母責任、關照年幼子女與年邁雙親、適應空巢期，最終邁入黃金歲月──成為對方可靠的伴侶。 本書將揭示一段成功婚姻的關鍵在於，不光是要找到對的人，還要把自己變成對的人！



藉由克雷格博士設計的溝通工具、檢查清單和自我成長小測驗，夫妻將可瞭解婚姻各階段該為彼此擔任什麼樣的角色，並學會如何共同邁向成熟的互助關係。



作者在第一部分探討為何許多夫妻抗拒改變、無法共同改變，甚或認為改變會傷害彼此的感情。當我們釐清這些錯誤認知並克服相關的心理障礙之後，你將能積極地思考如何改善自己的婚姻。



第二部分說明婚姻裡的六大階段，同時列舉婚姻美滿的夫妻在這六個階段如何變換不同的角色。我會提供一些明確的準則，示範幸福的夫妻如何修飾自己的言詞、轉化自己的角色並改變自己的生活習慣，此外還提供一些新鮮的點子，可以幫助夫妻在多年共同生活後，仍然相親相愛。讀完這一章，夫妻將懂得如何努力成為更好的伴侶，進而享受穩定且健全的婚姻生活。



在第三部分中，除了應付心不甘情不願伴侶的小訣竅之外，還會教你如何根據自己的婚姻狀況，篩選上述六大階段適合的資訊。你可以做一個小小的測驗，看看自己是否已準備好自動自發做出改變。接下來，你可以按照書裡的逐步教學，為家庭和婚姻營造正面向上的改變氣氛。附錄裡有一份「改變工作表」，可以幫助你和另一半一起找出應該改變的事項，讓雙方盡可能順利地完成這些改變。



本書特色

 

「婚姻失敗絕大多數的原因遠比『不願意改變』嚴重得多。」

★不對！婚姻出狀況常見的原因，多半起自於夫妻無法同心協力成長。



「何必改變！真愛無敵，相愛就能克服一切困難。」

★錯，光靠愛是不夠的！所謂的相愛，還包括共同發現並解決問題。



「要求伴侶改變未免太過自私。人根本就不可能改變！」

★非也，改變是成長必經之路。伴侶可以且應該根據雙方需求，幫助彼此做出改變。

喬喻



交大外文系畢業的專職譯者。

作者自序



第一章 改變是唯一不變的真

前言：妻子的六任丈夫

敞開心胸接受改變：漸行漸遠或漸行漸近



第二章 婚姻六大階段致勝準則

第一階段：入門

第二階段：成家─新婚夫妻

實踐之道：新婚夫妻階段必勝密技



第三階段：寶寶來臨 　　　　　

實現美滿婚姻：戰勝寶寶來臨階段



第四階段：家庭羈絆 　　　　　

實現美滿婚姻：戰勝家庭羈絆階段



第五階段：空巢築巢期  　　　　　

實現美滿婚姻：戰勝空巢築巢階段



第六階段：黃金歲月 　 　　　　

實現美滿婚姻：戰勝黃金歲月階段 　　　　　

無可避免的感情破滅：難以逃避的信任傷害以及防治之道



第三章 打造理想婚姻

為改變做好準備：常見問答集

最後的贈言



致謝

附錄：工作表

◎誠心推薦◎（依姓名筆畫排序）

小野 作家

岑永康 知名主持人，愛家好男人

孫中興 台大社會學系教授

鄧惠文 精神科醫師



「人類透過婚姻制度建立了以家庭，甚至家族為單位的社會。所有的制度都是人類定的，所以必然要隨著人類對生命價值及各種需求而改變。這本書給了我們不少靈感和啓發。」

──作家小野



「我愛死這本書了！裡面講述的道理是所有夫妻必讀的。」

──CNN電視節目主持人索尼婭．弗里德曼（Sonya Friedman）博士



「你以為結完婚就一了百了？那可就大錯特錯了！所有的婚姻都會歷經可預期（且往往極其惱人）的過渡期。這本婚姻寶典可以按圖索驥，幫助夫妻瞭解婚姻生活裡無可避免的考驗，積極面對夫妻關係的變化。」

 ──《離婚剋星》（Divorce Busting）作者米歇爾．韋納戴維斯（Michele Weiner-Davis）



◎美國Amazon讀者★★★★★好評推薦◎



「正處於一段關係中且要步入婚姻，或是婚姻已經出現問題的人，都應該要好好讀這本書。……我特別喜歡那些讓作者的建議更顯切中要害的真實案例，以及書中所提供的『你可以跟另一半這樣說』的提點。讀者也可以在書中發現許多切身經驗過的場景。這本書很容易閱讀又有趣，有很豐富的資訊教你如何與你的另一半擁有更好、更長久的關係。新婚夫妻尤其應該要讀一讀這本書。」

 ──湯姆．艾倫（Tom Allen）



「儘管書名很搞怪，本書其實是關於夫妻在婚姻的不同階段對彼此的需求及責任。它舉出很多不同的狀況，以及解釋為何某些行為（夫妻之間或與其他家庭成員）對關係或婚姻會產生的好/壞影響。作者的文筆親切又風趣。我把這本書送給朋友們，他們也都很喜歡。」

──審慎購物者（Prudent Shopper）



◎書評推薦◎

「史蒂文．克雷格醫師本著對婚姻的長期研究，以及在伴侶諮詢上的豐富經驗，自創了一套簡單易懂的婚姻理論。」

 ──《TucsonCitizen》網



「感情再怎麼好的伴侶，都能從克雷格的務實策略獲益良多，更懂得如何在孩子與伴侶的需求之間取得平衡……」

 ──《Shelf Awareness for Readers》電子報



「一本有趣的工具書，不論是已婚、打算結婚或『狀況特殊』的伴侶（例如沒有小孩或是需要照顧年老父母的夫妻）都適合閱讀。除了溫馨的鼓勵之外，書中還提供實用的方法和評估工具，並且援引真實案例來歸納重點；如果想要好好經營婚姻，這本書絕對值得買下來拜讀。」

──《Publishers Weekly》網站